20 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
495 kcal
|
Yağ: 17,05g | Prot: 23,69g | Karb: 64,89g.
Akşam Yemeği: Bürger Vegetarische Maultaschen, Champignons, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Silversshine Kilo Geçmişi
|