21 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
407 kcal
|
Yağ: 6,20g | Prot: 8,18g | Karb: 89,40g.
Kahvaltı: Silk Coconut Unsweetened, Bananas, Blueberries, Plain Shredded Wheat. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lostwaistline Kilo Geçmişi
|