23 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 52,52g | Prot: 27,20g | Karb: 94,24g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Колбаса, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Колбаса, Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|