21 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 51,16g | Prot: 31,18g | Karb: 99,74g.
Kahvaltı: Santa Clara Ricota Fresca, Wickbold Pão de Forma Integral, Qualy Qualy Vita . Öğle Yemeği: Soya Óleo de Soja , Ovo Frito, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: McDonald's Sundae Chocolate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|