23 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2396 kcal
|
Yağ: 113,05g | Prot: 50,34g | Karb: 292,23g.
Öğle Yemeği: Коммунарка Любимая Аленка, Doctor Green Хлебцы с Черникой. Akşam Yemeği: Санта Бремор Антарктик Криль Орехово-Кунжутный, Harry's Хлеб Десертный Бриошь, Nescafe Кофе Латте , Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Nestlé Овсяная Каша Лесные Ягоды. Aperatifler/Diğer: Хрусteam Багет с Крабом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dianaboltuts Kilo Geçmişi
|