giannacardo Günlüğü, 24 Ara 21

24 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
52,8 kg Bugüne kadar kayıp: 4 kg.    Geriye kalan: 0,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1288 kcal Yağ: 51,08g | Prot: 48,38g | Karb: 183,75g.   Kahvaltı: Agua de Coco, Pistachos, Piña, Agua de Coco, Jumbo Torta Selva Negra. Akşam Yemeği: Libanius Hummus Original, Kes Bun Chocolate, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Soja Texturizada, Vegetales Salteados, Huevo, Cereal Mix Barra de Cereal Chocolate y Almendras, Dátil, Palomitas de Maíz, Salsa Barbecue. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


giannacardo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.