|
Feiertagskilos 😬😵 Hatte gedacht, dass es mehr werden würden. 😋 Glück gehabt. 😎
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2109 kcal
|
Yağ: 87,54g | Prot: 86,20g | Karb: 234,20g.
Kahvaltı: Kokosmakronen, Kaffee, Edeka Geflügelsalami, Buko Toskana, Bauernbrötchen. Öğle Yemeği: REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Kartoffelpuffer, Saladinettes Salat Mexicana. Akşam Yemeği: REWE Speisequark Magerstufe, Kokosmakronen, Bofrost Fritteusen Pommes. Aperatifler/Diğer: Storck Schoko Toffees , Clarky's Linsen Chips Paprika. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|