27 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2133 kcal
|
Yağ: 78,81g | Prot: 94,03g | Karb: 258,42g.
Kahvaltı: Bravo Apelsinjuice, Kokt Ägg, Flora Smör, Fazer Rågform. Öğle Yemeği: Dijonsenap, Kokt Brysselkål, Anamma Vegobullar, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör). Akşam Yemeği: Vitt Ris, Chili Con Carne med Bönor. Aperatifler/Diğer: Banan, Arla Mild Yoghurt Naturell, Cappuccino, Äpple. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|