28 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 26,59g | Prot: 21,54g | Karb: 130,57g.
Kahvaltı: Sunco Minyak Goreng, Egg, Peanuts, Brown Sugar , White Sugar (Granulated or Lump), Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Yellow Sweet Corn , Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Fruit, Nabati Cheese Wafer, Zyluc Stick Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|