Ultramannen Günlüğü, 28 Ara 21

Registrerat mig för att ha lite mer koll helt enkelt. Målet är 79 kg den sista mars, startvikt 93 kg. 

Bra 👍💪 kämpa på  

Tack @killjoy_20. Det ska nog gå bra det här. Jag hade mitt tuffa år i år, så det här ska nog gå bra. 

Puh, vad mätt jag blev. Med 1 dl jasminris, lite tryffelmayo och en hel del kyckling (grillad, utan skinn) så känns middagen ganska bra. Lunchen blev äggröra på 1 ägg och lite julskinka med lite senap till. Till frukost blev det risgrynsgröt med lite kanel och strösocker. 2 clementiner och kaffe är annat jag ätit och druckit under dagen. Denna dag känns bra...ska kolla lite hur många kcal det blev. Ska kanske regga allt här, och börjar nog med det imorgon onsdag.