31 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,0 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1500 kcal
|
Yağ: 71,50g | Prot: 52,00g | Karb: 162,00g.
Kahvaltı: Kellogg's Froot Loops Cereal Bar, Pepsi Pepsi (Can). Akşam Yemeği: Pizza Hut Pan Pizza w/ Sausage, Pepperoni and Bacon. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|