01 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
477 kcal
|
Yağ: 22,41g | Prot: 27,62g | Karb: 43,01g.
Kahvaltı: Личи, Мандарины, Кофе с Молоком, Пятерочка Багет Традиционный, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
koshkarova.ekaterina Kilo Geçmişi
|