mitteldorfsonja Günlüğü, 03 Oca 22

03 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
111,1 kg Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.    Geriye kalan: 6,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

373 kcal Yağ: 21,27g | Prot: 20,27g | Karb: 25,26g.   Kahvaltı: Gouda, Gouda, Schwarztee, Honig, Söbbeke Rahmjoghurt, Gutfried Putenbraten, Zwiebelbrot. devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor

15 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Whow! Du hast ganz schön was geschafft! 💪 Herzlichen Glückwunsch und auf ein neues Jahr voller Erfolge! 🎉🎊🍀 
02 Oca 22 üye tarafından: Abraxsa
Dankeschön, dir auch 😊 
04 Oca 22 üye tarafından: mitteldorfsonja

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mitteldorfsonja Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.