Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mitteldorfsonja
Günlük
03 Oca 22
mitteldorfsonja Günlüğü, 03 Oca 22
mitteldorfsonja Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
03 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
111,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
18,9 kg
.
Geriye kalan:
6,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Ocak 2022:
373 kcal
Yağ: 21,27g | Prot: 20,27g | Karb: 25,26g.
Kahvaltı:
Gouda, Gouda, Schwarztee, Honig, Söbbeke Rahmjoghurt, Gutfried Putenbraten, Zwiebelbrot.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Whow! Du hast ganz schön was geschafft! 💪 Herzlichen Glückwunsch und auf ein neues Jahr voller Erfolge! 🎉🎊🍀
02 Oca 22 üye tarafından:
Abraxsa
Dankeschön, dir auch 😊
04 Oca 22 üye tarafından:
mitteldorfsonja
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mitteldorfsonja Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle