|
Es geht in die richtige Richtung!😊
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1325 kcal
|
Yağ: 48,40g | Prot: 40,19g | Karb: 174,69g.
Kahvaltı: Käse, Milram Frühlingsquark Leicht, Brauner Zucker, Espresso, Rohkost, Butter, Körnerbrot. Öğle Yemeği: Pizzabrötchen, Likör, Brauner Zucker, Espresso, Maggi Spaghetti Alla Carbonara. Aperatifler/Diğer: Espresso, Brauner Zucker, Wintertraum Schoko-Lebkuchen Zartbitter. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|