AlienM Günlüğü, 05 Oca 22

05 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

89,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 29,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Ocak 2022:

97 kcal

Yağ: 1,60g | Prot: 4,07g | Karb: 17,02g. Kahvaltı: Havregrynsgröt. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

AlienM Kilo Geçmişi