Hadden89 Günlüğü, 05 Oca 22

05 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
99 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

1249 kcal Yağ: 35,34g | Prot: 107,08g | Karb: 121,55g.   Öğle Yemeği: Pollo Arrosto, Pane tipo Rosetta, Barilla Penne Rigate. Akşam Yemeği: Land Maasdam, My Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. devamı için...
2930 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,8 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Hadden89 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.