08 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 33,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2198 kcal
|
Yağ: 82,53g | Prot: 76,30g | Karb: 219,10g.
Kahvaltı: Rührei, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Vanillekipferl, Aerzener Apfelkuchen. Akşam Yemeği: Kroketten, Schaschlik. Aperatifler/Diğer: Augustiner Lagerbier Hell. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Boxershort85 Kilo Geçmişi
|