09 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 37 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1894 kcal
|
Yağ: 77,51g | Prot: 100,21g | Karb: 191,95g.
Kahvaltı: Real Quality Vital & Fit Brötchen, Gutfried Putenbrust Natur, Gut & Günstig Eiersalat, Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill. Öğle Yemeği: Burger King Chicken Nugget Burger, Burger King Cheeseburger. Akşam Yemeği: Lasagne mit Fleisch, Rosenkohl, Hähnchenbrustfilet. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|