11 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1157 kcal
|
Yağ: 56,15g | Prot: 36,26g | Karb: 128,71g.
Kahvaltı: American Style Sandwich Scheiben Vollkorn, Gut von Holstein Holtseer Tilsiter, Erdbeer-Rhabarber-Marmelade (Eigene), K Classic Frischkäsezubereitung Light, Normaler Kaffee, Zitronensaft. Öğle Yemeği: Actimel Joghurt Mango & Guarana, Weißkohleintopf mit Nürnberger Würstchen. Akşam Yemeği: Milka Erdbeer. Aperatifler/Diğer: Milka Erdbeer, Rocher Rocher. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|