11 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 60,54g | Prot: 72,27g | Karb: 119,33g.
Kahvaltı: Карбонат, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Брокколи, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Вологодское Масло Сливочное, Дымов Сосиска Баварская, Гречка. Akşam Yemeği: Творог 5%, Danone Actimel Гранат. Aperatifler/Diğer: Коркунов Конфета, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|