13 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
598 kcal
|
Yağ: 23,77g | Prot: 8,74g | Karb: 78,00g.
Kahvaltı: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Liqueur with Cream. Öğle Yemeği: Simple Truth Organic Animal Crackers, Simple Truth Freeze-Dried Strawberries in Milk Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rockymtnchild Kilo Geçmişi
|