13 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2604 kcal
|
Yağ: 95,97g | Prot: 80,49g | Karb: 332,95g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Cappuccino , Vitarella Bolacha Água, Banana Nanica. Öğle Yemeği: Mousse de Maracujá, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Vida Leve Carne de Panela, CaldoBom Polenta Cremosa Tradicional , Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Suco de Abacaxi, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily. Aperatifler/Diğer: McDonald's Casquinha Baunilha. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|