17 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1782 kcal
|
Yağ: 65,77g | Prot: 60,53g | Karb: 243,35g.
Kahvaltı: Метрополь Пирожное "Корзиночка со Сгущенкой", The Vill Шоколадная Паста, Бахетле Колбаска Шоколадная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Банан, Фишка Сухарики с Чесноком. Öğle Yemeği: Простоквашино Молоко 3,5%, Невские Берега Колбаска Сливочная, Шоколадное Пирожное с Глазурью. Akşam Yemeği: Solonina Минтай Сушено-Вяленый Соломка с Перцем. Aperatifler/Diğer: Белый Город Колбаска Сливочная, Магнит Банан, Billa Пончик Берлинский с Ванильным Кремом . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|