06 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 37,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1986 kcal
|
Yağ: 77,15g | Prot: 92,33g | Karb: 233,05g.
Kahvaltı: Pork Sausage Links, SIMPLE & FIT Spinach, Mushroom & Tomato Omelette w/Fresh Fruit, gummy vitamins. Öğle Yemeği: kraft shredded mozzarella cheese, philadelphia cooking creme, bertolli grilled chicken & roasted vegetables. Akşam Yemeği: mini cupcake, clam chowder, sourdough bread. Aperatifler/Diğer: breyers, newtons fruit thins blueberry brown sugar, newtons fruit thins chocolate raspberry. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dd_in_alaska Kilo Geçmişi
|