22 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 29,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1727 kcal
|
Yağ: 99,42g | Prot: 82,52g | Karb: 121,81g.
Kahvaltı: Rührei. Akşam Yemeği: Ocean Trader Schlemmer-Filet Broccoli. Aperatifler/Diğer: Pringles Tortilla Chips Paprika, Monarc Lütticher Zuckerwaffeln, Crownfield Müsli Riegel Schoko & Banane. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Boxershort85 Kilo Geçmişi
|