Carmel8sons Günlüğü, 23 Haz 09

Carmel8sons Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Haziran 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

115,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 15,7 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Haziran 2009:

3851 kcal

Egzersiz: Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 45 dakika, Masa Çalışmaları - 2 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Ev İşi - 2 saat, Dinlenme - 10 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

Nice to see a "going down line" on my chart.

22 Haz 09 üye tarafından: Carmel8sons


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Carmel8sons Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Carmel8sons Günlüğü, 23 Haz 09

Yorum Gönder

Carmel8sons Kilo Geçmişi