30 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 45,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 70,66g | Prot: 53,31g | Karb: 133,61g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Gelbe Paprika, Salatgurke, Spiegelei, Getoastetes Weißbrot, Gouda. Öğle Yemeği: Burgerme Chilli Cheese Burger, Burgerme Süsskartoffel-Pommes. Aperatifler/Diğer: Vitafit Orangensaft, Wodka. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|