03 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
235 kcal
|
Yağ: 8,79g | Prot: 6,25g | Karb: 34,75g.
Kahvaltı: Mariza Canela em Pó , Banana Nanica, Aveia em Flocos, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|