01 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
652 kcal
|
Yağ: 5,67g | Prot: 128,80g | Karb: 93,67g.
Kahvaltı: Café Espresso com Leite. Öğle Yemeği: Caldo de Feijão. Akşam Yemeği: Qualitá Sopa Instantânea Carne com Cebola e Salsa. Aperatifler/Diğer: Suco de Beterraba com Cenoura, Trident Trident Menta, Vigor Iogurte Grego Light, Limonada de Baixas Calorias. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|