giannacardo Günlüğü, 04 Şub 22

04 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 4,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1511 kcal Yağ: 62,31g | Prot: 41,97g | Karb: 145,51g.   Kahvaltı: Pan Integral. Akşam Yemeği: Tiramisu, Champaña, Baileys Baileys, Ron, Citric Jugo de Naranja, Campo Austral Jamón Crudo, Tostadas, Hummus, Swift Pate de Foie, Empanada de Verdura, Pizza de Queso. devamı için...
Haftada 7,7 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


giannacardo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.