04 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 49,99g | Prot: 74,39g | Karb: 55,01g.
Kahvaltı: Compliments Unsalted Butter, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Maple Leaf Ready Crisp Bacon, Armstrong Marble Cheese, Green Peppers, Onions, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Egg Omelet or Scrambled Egg, Egg. Öğle Yemeği: Carrots. Akşam Yemeği: Cucumber (with Peel), Potato, Fat Free Greek Yogurt, Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lostwaistline Kilo Geçmişi
|