05 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 53,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 74,95g | Prot: 60,88g | Karb: 162,72g.
Öğle Yemeği: ORO di Parma Pizzasauce Oregano , Edeka Wraps, Käse, K-Classic Salami. Akşam Yemeği: McDonald's Homestyle Crispy Chicken Burger, KFC Pommes Frites (Groß). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|