07 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 43,44g | Prot: 60,85g | Karb: 166,72g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Золотой Колос Штрудель Яблочный . Öğle Yemeği: Магнит Морковь Свежая, Плов с Куриной Грудкой. Akşam Yemeği: Магнит Лимон, Водный Мир Крабовые Палочки. Aperatifler/Diğer: Личи, Плов с Куриной Грудкой, Bonjour Десерт Vanilla, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Домик в деревне Молоко 3,5%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|