07 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1515 kcal
|
Yağ: 49,67g | Prot: 54,54g | Karb: 203,39g.
Kahvaltı: Billiken Gomitas Ácidas, Stani Palitos de la Selva. Öğle Yemeği: Toblerone Chocolate, Tita Tita, Oreo Galletitas. Akşam Yemeği: Seitan, Patatas Fritas. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|