12 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,0 kg.
Geriye kalan: 3,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 12,00g | Prot: 23,75g | Karb: 153,50g.
Öğle Yemeği: Sugar Free Metamucil, Select Harvest Tomato Basil Soup. Akşam Yemeği: Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Portabella Parmesan Risotto. Aperatifler/Diğer: Low Fat Ice Cream Cups - Caramel Cone, Special K Blueberry Cereal. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|