09 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 52,41g | Prot: 24,14g | Karb: 214,82g.
Kahvaltı: Arcor Azúcar Mascabo . Akşam Yemeği: Oreo Galletitas, Mauri Vainillas, Felices las Vacas Queso Untable de Almendras, Hummus de Porotos Negros. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|