10 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 25,42g | Prot: 106,49g | Karb: 211,74g.
Öğle Yemeği: Inca Arvejas, Richs Crema, Pulver Soy Protein. Akşam Yemeği: Pulver Soy Protein, Inca Arvejas, La Perla Pan de Hamburguesa, Felices las Vacas Untable de Almendras, Pan Criollo, Felices las Vacas Karnevil. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|