10 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
223 kcal
|
Yağ: 10,02g | Prot: 9,38g | Karb: 24,53g.
Kahvaltı: Queijo Mozzarella, Predilecta Molho Vegano tipo Maionese, Bolo de banana 2, Seven Boys Pão de Manteiga. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|