|
Второй день ужасно себя чувствую, на пары не ходила, болит живот (хотя и пью обезболивающие), похоже, мой организм во время кд хочет меня убить :(
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 60,22g | Prot: 46,50g | Karb: 128,78g.
Kahvaltı: Аладушкин Свердловская Булочка, Вологодское Яйцо, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Öğle Yemeği: Крабовые Палочки, Chikon Наггетсы Классические, Белый Город Молоко 2,5%, Ермолино Пельмени "Классические". Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|