12 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 35,98g | Prot: 82,56g | Karb: 149,38g.
Kahvaltı: Delba Цельнозерновой Хлеб, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яичный блин, SPAR Форель Соленая. Öğle Yemeği: Пирог заливной. Akşam Yemeği: Куриная Грудка на Гриле, Свекла Вареная, Котлеты рыбные. Aperatifler/Diğer: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Марципановые конфеты, Клементины, Яблоки. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|