27 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 45,07g | Prot: 66,20g | Karb: 107,82g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Диетические. Öğle Yemeği: Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Хворост, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|