alabaster2 Günlüğü, 14 Şub 22

alabaster2 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

72 kg Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg. Geriye kalan: 8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Şubat 2022:

1194 kcal

Yağ: 43,43g | Prot: 44,56g | Karb: 153,03g. Kahvaltı: Penny Markt Hinterschinken, Zitronensaft, Normaler Kaffee, Grafschafter Obstwiese Pflaume, K Classic Frischkäsezubereitung Light, Harry Sammy's Super Sandwich. Öğle Yemeği: Delikato Currywurst Sauce, Agrarfrost Backfrites, Kampsen Currywurst. Akşam Yemeği: Hemme Milch Blutorange Joghurt Mild, Orangen. Aperatifler/Diğer: Ammerländer Weidebuttermilch. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

💪👍👋☺

14 Şub 22 üye tarafından: Jule Go !


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

alabaster2 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

alabaster2 Günlüğü, 14 Şub 22

Yorum Gönder

alabaster2 Kilo Geçmişi