14 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 52,58g | Prot: 97,92g | Karb: 93,86g.
Öğle Yemeği: Огурецы Сладкого Рассола, Савушкин Молоко 3,2%, Рыбахит Килька Балтийская с Перловой Крупой в Масле. Akşam Yemeği: Michelle Конфета Шоколадная , Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Савушкин Йогурт Персик-Манго 2%, Ягодная Полянка Джем Абрикосовый, Савушкин Творог Классический 1%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dianaboltuts Kilo Geçmişi
|