13 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
387 kcal
|
Yağ: 24,24g | Prot: 28,47g | Karb: 15,82g.
Kahvaltı: tillamook cheddar, onion, cilantro, tomato, brown eggs, string cheese, orange. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
christatrojan Kilo Geçmişi
|