18 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1721 kcal
|
Yağ: 64,00g | Prot: 184,60g | Karb: 100,20g.
Kahvaltı: 곰곰 검은콩두유. Öğle Yemeği: 마이셰프 찹스테이크, 마이셰프 찹스테이크. Akşam Yemeği: 미트리 닭가슴살, 띵커바디 곤약젤리, 신선애 생닭가슴살, 곰곰 검은콩두유. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|