Zecchan Günlüğü, 20 Şub 22

Zecchan Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

107,6 kg Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg. Geriye kalan: 42,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Şubat 2022:

1499 kcal

Yağ: 74,10g | Prot: 67,97g | Karb: 135,69g. Kahvaltı: Frischkäse Light, Rührei, Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Vapiano Pizza Rucola, Ehrmann Hazelnut Mousse. Aperatifler/Diğer: Bäcker Bachmeier Quarkbällchen, Kaffee mit Milch. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

🥳🥳🥳👊🏻

20 Şub 22 üye tarafından: •°•♡Veggie'Girl♡•°•


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Zecchan Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Zecchan Günlüğü, 20 Şub 22

Yorum Gönder

Zecchan Kilo Geçmişi