11 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1756 kcal
|
Yağ: 71,43g | Prot: 81,24g | Karb: 198,26g.
Kahvaltı: Mettwurst, Tizio Latte Espresso, Rheinfels Quelle Lemon, Kellogg's Special K Classic, Fettarme Milch, Nektarinen. Öğle Yemeği: Espresso, Zucker, Ritter Sport Mini Sommer Mix, Deluxe Kartoffelgratin mit Brokkoli, Edeka Cordon Bleu. Akşam Yemeği: Edeka Studentenfutter Premium. Aperatifler/Diğer: Heidelbeeren, Kellogg's Special K Classic, Fettarme Milch, Desira Joghurtminis Erdbeere, Süßkirschen. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|