24 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 10,75g | Prot: 15,01g | Karb: 91,77g.
Kahvaltı: Изюм, Киви, Яблоко, Mollis Овсяная Каша, Королевская Ватрушка. Öğle Yemeği: Село Зелёное Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыр Тильзитер, Болгарский Перец. Akşam Yemeği: Мандарин. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|