palomabbjj Günlüğü, 24 Şub 22

24 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
67 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 17 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

734 kcal Yağ: 19,57g | Prot: 50,30g | Karb: 86,69g.   Kahvaltı: Hacendado Leche Desnatada. Öğle Yemeği: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Hacendado Crema de Marisco, Carrefour Arroz Basmati Microondas. Akşam Yemeği: Prima Ketchup Cero, Carrefour Pechuga de Pollo Cocida Finas Lonchas, Carrefour Yogur Líquido Desnatado Edulcorado, Huevo. devamı için...
2275 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


palomabbjj Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.