26 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3083 kcal
|
Yağ: 55,82g | Prot: 182,44g | Karb: 457,82g.
Kahvaltı: Yağsız Kızarmış Yumurta, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Kutay, Efsane Baldo Pirinç, Mlife Yulaf Ezmesi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|